vida em movimento

Roda de Percepção Corporal

mover o corpo é voltar para si

Essa não é uma avaliação de desempenho. É um convite à honestidade gentil — aquela que só é possível quando você para, respira e se permite olhar para si sem julgamento. Para cada área, escolha um número que represente como você realmente tem vivido isso — não como gostaria, não como acha que deveria, mas como de fato está sendo.